【青椒炒鸡蛋】
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青椒和鸡蛋是我家常备的食材,平时如果时间比较赶的话,可以快速地搭配这两个食材做这道青椒炒鸡蛋,营养快手又美味。
营养分析
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1克
7克
27
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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主料:
土鸡蛋 (加一点胡椒粉,食盐和料酒打散)
3 只
牛角青椒
3-4 个
蒜末
少许
葱末
少许
生抽
2 小勺
蚝油
1 小勺
食盐
一点点
糖
一点点
胡椒粉
一点点
淀粉
1 小勺
水
5 大勺
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-12-11
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