秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
秋冬季到来，汤汤水水安排起来呀～ 白萝卜是秋冬的宝，都说冬吃萝卜夏吃姜，这道汤在我家一星期几乎喝上三四次。鲜甜滋补，润肺化痰！排骨软烂脱骨，白萝卜入口即化，汤鲜味美～
103克
95克
40克
1451
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/5
点击查看大图
清甜的白萝卜
-
步骤2/5
点击查看大图
超级好喝
-
步骤3/5
点击查看大图
1️⃣排骨洗干净放入水中浸泡出血水，萝卜切小块2️⃣锅中放清水，排骨冷水下锅，放葱姜，一勺料酒，焯水捞出冲洗干净3️⃣排骨放入锅中，放姜片，葱段，红枣，放清水没过排骨，大火烧开后转小火炖40分钟4️⃣出锅撒上葱花和滴几滴千岛源山茶油即可！
-
步骤4/5
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
做法简单，暖胃润肺，老少皆宜，快来安排吧～这次小孩肺炎疫情传的太严重了，所以家里经常煮汤给孩子润肺，我喜欢加入几滴千岛源山茶油，不仅营养滋润还健康！单不饱和脂肪酸含量高，对于年幼宝宝们的娇嫩肠胃来说。更好消化与吸收，也不用担心宝宝吃的太油腻！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-10 · 广东省
白萝卜排骨汤的相关分类
白萝卜排骨汤的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1230695人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
747604人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2952114人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737446人看过 -
红烧排骨
29230673人看过 -
香菇萝卜煲，冬日必喝的鲜暖素汤！#本周热榜#
158498人看过 -
莲藕胡萝卜玉米排骨汤
10483520人看过 -
擂椒皮蛋
879269人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
608882人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
731443人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
623241人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72887219人看过
