苹果黑芝麻糊
流感季饮食注意多样化，补充营养，多吃蔬菜瓜果，苹果可以增加免疫力，抵抗力，预防感冒流感，苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效 ，黑芝麻 含有丰富的蛋白质和矿物质，还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效，苹果黑芝麻糊酸甜丝滑好喝，营养又美味，快做起来跟家人分享吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/8
点击查看大图
苹果洗净切块，
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果黑芝麻洗净放破壁机中，加适量清水
-
步骤4/8
点击查看大图
按豆浆键等待美味
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入杯子中饮用
-
步骤6/8
点击查看大图
香浓丝滑好喝
-
步骤7/8
点击查看大图
酸甜可口，营养美味
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-10
苹果黑芝麻糊的相关分类
苹果黑芝麻糊的相关推荐
-
#养生打卡#桂圆红枣黑芝麻糊
149908人看过 -
超浓黑芝麻糊
46968人看过 -
山药黑芝麻糊
143662人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣核桃黑芝麻糊
157496人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#破壁机芝麻糊
179234人看过 -
#汤圆创意吃法#黑芝麻糊小汤圆
96114人看过 -
黑芝麻糊炖鲜奶
143219人看过 -
黑芝麻糊炖奶
48225人看过 -
#夏天夜宵High起来！#黑芝麻糊
1816407人看过 -
秋冬必喝热饮生发进补三黑芝麻糊
1561443人看过 -
#秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊
151598人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3180999人看过
