炝炒毛肚
《炝炒毛肚》蒜香，鲜辣，超级好吃！这道菜一定要快速翻炒，要不然，毛肚太硬了。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
6克
3克
9克
95
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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食材准备（韭菜洗净切段；毛肚冲洗干净沥水；大蒜剁泥；红辣椒洗净斜切片）
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步骤2/9
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热锅冷油，放入蒜泥
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步骤3/9
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放入红辣椒和泡椒
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步骤4/9
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放入毛肚
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步骤5/9
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倒入太太乐原味减盐生抽
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步骤6/9
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毛肚翻炒均匀
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步骤7/9
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放入韭菜，加少许盐
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步骤8/9
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快速翻炒毛肚即可出锅装盘
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最后一步
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蒜香，鲜辣的炝炒毛肚，味道超赞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-10 · 浙江省
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