红豆沙银耳汤
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/10
点击查看大图
豆沙馅
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳泡发
-
步骤3/10
点击查看大图
煮到粘稠。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入豆沙馅。
-
步骤5/10
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤6/10
点击查看大图
煮开。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入枸杞子。
-
步骤8/10
点击查看大图
煮一个开出锅。
-
步骤9/10
点击查看大图
放个绿叶装饰一下。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-08
红豆沙银耳汤的相关分类
红豆沙银耳汤的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#陈皮莲子红豆沙
193929人看过 -
#开启观赛嗨吃局#椒盐虾
169692人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4694363人看过 -
豆沙麻圆、麻团、麻球傻傻分不清
1985356人看过 -
#汤圆创意吃法#红豆沙汤圆
97842人看过 -
茶叶蛋的做法
1673983人看过 -
不加油不加水，也能做出细腻豆沙
166787人看过 -
简单不过牛肉粉丝汤
643352人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 卤茶叶蛋
3781197人看过 -
自制红豆沙
8109032人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#酸菜牛肉粉丝汤
191666人看过 -
干切牛肉粉丝汤
785821人看过
