芝士泡菜鸡肉卷饼
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营养分析
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13克
49克
10克
346
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡胸肉切丁➕料酒➕生抽➕韩式辣椒➕黑胡椒碎,搅拌均匀,腌制十分钟。起锅烧油,下鸡肉丁炒至变色盛出。倒入少许油,油热下洋葱炒香,下辣白菜炒香,加入鸡肉丁翻炒均匀即可。
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步骤2/3
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全麦饼皮铺开,中间放一片芝士片,放泡菜鸡肉,最上再放一片芝士片,四边都折起来,拿一个不粘锅直接用小火煎至两面金黄即可。
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最后一步
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对切开,摆盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-08 · 重庆
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