止咳化痰银耳雪梨汤
银耳雪梨汤是常见的一种甜品,它内含丰富的营养物质,具有清热解毒止咳化痰的作用,还有不错的美容养颜的功效。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
1克
3克
65克
259
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
冬季感冒咳嗽,雪梨银耳汤滋润又好喝!
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳提前泡发,再搭配一些枸杞和红枣。
-
步骤3/6
点击查看大图
梨削皮切成小块,煮的时候可以充分的煮出它的糖汁。
-
步骤4/6
点击查看大图
小锅炖20分钟左右,把银耳熬成那种胶状的口感最好。
-
步骤5/6
点击查看大图
热热乎乎来一碗,特别是老人和小孩一定要多喝一点,干燥的冬季清肺化痰还能增强免疫力。
-
最后一步
点击查看大图
喜欢稍微甜口一点加一勺蜂蜜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-08 · 内蒙古自治区
止咳化痰银耳雪梨汤的相关分类
止咳化痰银耳雪梨汤的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#银耳雪梨汤
161483人看过 -
擂椒皮蛋
882943人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺平咳-川贝枇杷雪梨汤
136054人看过 -
小吊梨汤
66213人看过 -
#流感季饮食攻略#清甜润燥的暖暖甜汤~薏仁陈皮雪梨汤
88045人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
468896人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
120143人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
411558人看过 -
排骨土豆炖豆角
10076144人看过 -
把子肉|巨巨巨好吃配上米饭香绝了‼️
558587人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
210890人看过 -
红烧茄子
70998345人看过