南瓜红薯小米粥
红薯小米南瓜粥含多种营养物质，富含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等，有健脾养胃、强身健体的功效 ，流感季多喝一些小米粥，营养丰富好消化，快给家里孩子安排起来吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
2克
8克
94克
379
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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南瓜切块，小米洗干净加适量白糖调味，加入清水，高压锅炖煮10分钟
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步骤2/8
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加入切块的红薯再炖煮至红薯熟透即可
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步骤3/8
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装碗中食用
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步骤4/8
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香甜软糯，非常好喝
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步骤5/8
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流感季多喝一些粥，温补好消化
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步骤6/8
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成品图
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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非常好喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-08
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