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茄辣西｜巨巨巨香谁吃谁迷糊‼️

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芽芽菜爱吃饭

拌面条拌饭都可以
营养分析 查看详情

1克
7克
26克

123
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
青椒 3个
、
西红柿 1个
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、茄子切好以后泡盐水，炒菜前捞出攥干、控水，然后入锅很容易能炒软 2、爱吃酸口的，可以加点番茄酱，出锅的时候放点蒜末提香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-08 · 广东省

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