是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

鳕鱼的红与白之味

浏览 126810 · 收藏 4003
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

涓涓小溪长流水

高蛋白的食品中鳕鱼，又是口感誉为“白色黄金”的挪威北极鳕鱼 ，它从来挪威北极鳕鱼，是以挪威冰冷纯净海域，它到冬季都会途径1000多公里，从北极圈内的巴伦支海洄游至挪威海域，从而造就了其纯净紧实的肉质和绝佳的口感美白细腻， 鳕鱼富含优质蛋白质，低脂肪，其含量低于3%，而且几乎不含碳水化合物，含量中0mega3，碘、硒、B12等等，人体多种有利于儿童成长发育的营养素 ，成人食用也更佳的优质食物。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析 查看详情

12克
30克
0克

226
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
银鳕鱼 2块
、
三文鱼 150克
、
味达美油醋汁 1勺
烹饪步骤
小贴士

吃鱼时的味道，非鳕鱼莫属我之菜，谢谢你的关注和支持，分享互关交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-07

换个做法

味的相关分类

粽子 蒜蓉小龙虾 减脂食谱 小龙虾 清热去火 孕妇食谱 更多

味的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许