焖海鲜
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等,这些食品有可能会影响到疾病恢复,要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的,会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状,在患病过程当中要严格控制饮食,尽量不要吃巧克力、甜点、油条等,这些食物对于疾病恢复会有不良影响,可以多喝温水,也能多吃些新鲜水果蔬菜,比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
6克
59克
38克
434
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
洋葱放入锅底。
-
步骤2/8
点击查看大图
鲍鱼洗净切花刀。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入白蚬子。
-
步骤4/8
点击查看大图
放酱油、料酒、水、蒜、小米辣。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入虾和飞蟹。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入鲍鱼,焖熟即可。(鲍鱼后放)
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅放香菜。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-07 · 辽宁省
焖海鲜的相关分类
焖海鲜的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1408183人看过 -
大锅蒸海鲜
121307人看过 -
超美味的油焖大虾
21332754人看过 -
捞汁小海鲜
712067人看过 -
油皮酱肉包
682344人看过 -
海鲜自由——蒸汽海鲜
39965人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
960505人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
239483人看过 -
捞汁海鲜
179931人看过 -
鱼香肉丝
5776282人看过 -
茄汁大虾
30919388人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73009488人看过