清炒白菜苔
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这个季节的蔬菜限定非菜苔莫属了-清炒最能体现其风味 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了!和山姆一起解锁牛肉秘密#
营养分析
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3克
14克
20克
140
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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选用大条或者小条的菜苔都是可以,新鲜就行,菜苔洗干净后切成自己喜欢的大小
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最后一步
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先放少许姜蒜煸炒后直接倒入洗好的菜苔,炒到菜苔变软后加一小勺鸡汁和盐调味即可出锅了!加了鸡汁之后菜苔除了甜还加了点鲜!快去试试吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-06 · 广东省
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