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挪威北极鳕鱼番茄粥的做法

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挪威北极鳕鱼番茄粥

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挪威北极鳕鱼 1块

、

米半量杯

、

柠檬汁几滴

、

水适量

、

食用油少许

、

盐少许

、

番茄 1个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备适量菠菜洗净放锅中焯水，捞出切碎备用
步骤2/12 点击查看大图
鳕鱼泡水解冻备用
步骤3/12 点击查看大图
鳕鱼切丁加入姜片腌制去腥
步骤4/12 点击查看大图
起锅烧油炒香葱花
步骤5/12 点击查看大图
加入番茄翻炒至变软出汁
步骤6/12 点击查看大图
加入鳕鱼块翻炒均匀
步骤7/12 点击查看大图
加入煮好的米粥搅拌均匀，加适量盐松鲜鲜调味
步骤8/12 点击查看大图
加入青菜碎搅拌均匀即可
步骤9/12 点击查看大图
装碗中食用
步骤10/12 点击查看大图
营养美味，鲜香可口
步骤11/12 点击查看大图
宝宝爱吃
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好吃营养

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-05

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