宝宝辅食/挪威北极鲜鱼/茄汁鳕鱼
宝宝辅食，酸甜开胃的茄汁鳕鱼，搭配米饭宝宝超喜欢吃。 挪威北极鳕鱼肉质鲜嫩，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿，鲜甜柔嫩，营养丰富，宝宝辅食首选。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
挪威北极鳕鱼自然解冻，简单的冲洗一下切小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
用柠檬腌制10分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
腌制好的鳕鱼裹上一层淀粉。
-
步骤5/10
点击查看大图
热锅加入少许油，放入鳕鱼块小火煎至微黄盛出。
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入去皮切块的番茄。
-
步骤7/10
点击查看大图
炒出汤汁，放入煎好的鳕鱼块。
-
步骤8/10
点击查看大图
调个料汁：一勺淀粉、一小勺酱油、适量的水。
-
步骤9/10
点击查看大图
倒入料汁，咕嘟咕嘟汤汁浓稠就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘撒上葱花和芝麻就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-03
茄汁鳕鱼的相关分类
茄汁鳕鱼的相关推荐
-
蒜蓉粉丝蒸鱼片
4466412人看过 -
宴客菜 秋冬暖身汤菜 番茄肥牛粉丝汤
208179人看过 -
辣椒鸡爪
91899人看过 -
宝宝辅食/香煎挪威北极鳕鱼
148557人看过 -
秋葵蒸蛋
7146034人看过 -
鸡爪堡
130235人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#熟醉罗氏虾
173616人看过 -
香菜泡椒炒牛肉
100766人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13177684人看过 -
洋葱炒大虾
77831人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#啫啫鸡煲
150154人看过 -
土豆烧排骨
4019288人看过
