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润喉止咳罗汉果陈皮水的做法

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润喉止咳罗汉果陈皮水

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进入冬季之后，有很多人都出现了咳嗽的现象，特别是小朋友，有痰也不会咳出来，所以特别需要有一款止咳化痰的又不难喝的热饮来辅助。今天分享的罗汉果陈皮水，做法简单，而且效果真的挺不错的，大家可以试试。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

罗汉 1个（大的）

、

老陈皮（丝） 1整个

、

麦冬 30克

、

甘草 10克

、

无花果 5个

、

蜜枣 2个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将材料准备好。
步骤2/4 点击查看大图
无花果用水稍微冲一下表面的灰尘即可，然后掰成小块，放入锅里。
步骤3/4 点击查看大图
其它材料都用水洗一两遍后，放入锅里。陈皮如果是一整个，就要没软去里面的白囊，然后切成丝。
最后一步点击查看大图
锅里加入2500ml的水，大火烧开后调小火，煲30分钟即可。放温当水喝，如果凉了加热一下，不能喝凉的。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-02 · 广东

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