宫保鳕鱼丁
喜欢吃鱼的朋友可以试试这个宫保鳕鱼丁,酸辣酥脆的口感,非常香,还特别开胃!鳕鱼是低脂又营养的食物,肉质细嫩,富含高蛋白,用到的这个鳕鱼冷冻的真鳕鱼切块,它是带皮去刺的,食用起来非常方便。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/10
点击查看大图
冷冻鳕鱼块自然解冻
-
步骤2/10
点击查看大图
鳕鱼切丁后用厨房纸吸干水分,均匀的裹上淀粉。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中倒入适量食用油,油温五成热时放入鳕鱼块,两面炸至金黄色捞出备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中留底油,放入花椒,生姜,葱段和干红辣椒圈爆香,再倒入调好的酱汁煮到浓稠。
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入花生碎和碧根果翻炒均匀,最后加入炸好的鳕鱼丁,翻炒片刻。
-
步骤6/10
点击查看大图
裹上酱汁的鳕鱼丁香辣酥脆
-
步骤7/10
点击查看大图
非常美味又易做的一道菜
-
步骤8/10
点击查看大图
宫保鳕鱼丁的口感很开胃,外表酥脆,里面细嫩,酸甜香辣,绝。
-
步骤9/10
点击查看大图
一口一块,贼过瘾。
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃的做起来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-02 · 湖南省
宫保鳕鱼丁的相关分类
宫保鳕鱼丁的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#红豆沙牛乳
117652人看过 -
一盘农家小炒肉,三碗饭到肚
4649068人看过 -
低脂零卡的红烧魔芋豆腐
7231038人看过 -
肉末茄子
7181725人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42468304人看过 -
蒜香蘑菇鸡肉粒
459367人看过 -
红豆沙牛乳
24067人看过 -
#零腹担吃夜宵#鸡米花
140038人看过 -
#加油 伊朗#南乳鸡翅
132284人看过 -
鳕鱼块
68177人看过 -
蕃茄虾滑
42400人看过 -
好吃到舔盘子的鱼香肉丝❗汤汁拌饭超级好吃
1145891人看过