黄芪姜枣茶
浏览 44621 · 收藏 2484
寒潮来袭,气温大跳水!一出门就寒风刺骨!尤其是女性朋友,没走几步就手脚冰凉了!都说病从寒中来、寒从脚下起,这多半是体内气血不足、脾虚湿寒重等引起的,脾虚还会引起小脸蜡黄、无精打采!冬天养气血就是养命,分享一碗老中医都推荐的黄芪姜枣茶,搭配日常泡脚,可以缓解手脚冰凉的现象!食材就是益气黄芪、补血红枣、健脾苹果、暖宫红糖、驱寒生姜,加水煮一煮,养好气血,安度寒冬!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
食材苹果1个|黄芪10克|红枣10颗姜25克|清水1.2L调味叶子红糖1块锅具鹅妈妈多用锅
-
步骤2/7
点击查看大图
25克生姜洗净去皮切丝、苹果去核切片(冬吃姜补阳,阴虚火旺人群不适合多吃姜哦;苹果富含膳食纤维、维生素,能生津润肺);
-
步骤3/7
点击查看大图
鹅妈妈多用锅倒入1.2L清水、10克黄芪、苹果片、红枣、姜丝、1块叶子红糖;
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-12-01 · 浙江省
换个做法
黄芪姜枣茶的相关分类
黄芪姜枣茶的相关推荐
-
红烧排骨
29710745人看过 -
炸茄盒
10461575人看过 -
姜枣茶#夏日开胃餐#
108226人看过 -
姜枣茶
108071人看过 -
黄芪豆浆
22219人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6113127人看过 -
姜枣茶-助阳祛湿#夏日消暑,非它莫属#
360953人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5886591人看过 -
当归黄芪红枣茶
56631人看过 -
玫瑰姜枣茶#秋天怎么吃#
237096人看过 -
#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤~清热消食
198497人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47264016人看过