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清炒荷兰豆藕片

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每天摄入碳水过多体重蹭蹭涨，急需青菜补补，多吃点不同颜色的青菜可以多方面补充营养，我们的孩子缺少的从来不是吃肉，而是蔬菜。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
食材清单 加入采购清单
藕 一小段
、
胡萝卜 1/4根
、
荷兰豆 一把
、
姜 3片
、
太太乐鸡汁 适量
、
盐 一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-01

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