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清炖羊肉白萝卜

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子羽5577

冬天吃羊肉炖萝卜能提高身体免疫能力、治疗咳嗽和补肾益气，能增强身体的免疫能力。还具有补血的功效，对于生完孩子之后身体虚弱的情况也会有所缓解，还会起到帮助消化的作用。经常的吃对于气血的滋补会有很大的好处，如果有贫血症状存在的情况下会有改善。 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊肉 1斤
、
白萝卜 大半个
、
姜 5片
、
葱白 3段
、
枸杞子 适量
、
白胡椒粉 少许
、
食用盐 适量
、
太太乐鸡汁 少许
烹饪步骤
小贴士

羊肉至少炖一小时以上，赶时间也可以用高压锅煮二十分钟，最后再加调料 羊肉性温热，最好不要加八角桂皮花椒那些大料，太燥热，可利用葱姜，白胡椒粉除去膻味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-30 · 湖南

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