柠香奶味挪威北极银鳕鱼
7克
4克
9克
109
千卡
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步骤1/9
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鳕鱼提前解冻,用厨房纸擦干净,再用柠檬抹一下
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步骤2/9
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加入黑胡椒,一丢丢海盐,橄榄油腌制一会儿
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步骤3/9
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放在不粘锅上煎到两面金黄
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步骤4/9
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放入锡纸包裹,醒一下
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步骤5/9
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不用洗锅加入洋葱碎,蒜泥,香菜和黄油,小火炒香,至奶白色
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步骤6/9
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关火,再挤入半个柠檬汁
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步骤7/9
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加入海盐混合均匀
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步骤8/9
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把调味料放入鱼中,包裹1分钟,放在热锅上
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最后一步
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最后就可以装盘了,嫩嫩的鱼,配上酸酸的柠檬汁,香香的黄油,加上海盐,味道真的好香,小朋友很喜欢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-30 · 四川省
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