卷心菜虾皮烘蛋
这道小菜鲜香脆嫩多汁，营养丰富，放一撮虾皮，竟然有了“大海的味道”。 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
24克
13克
3克
274
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡蛋打入碗中，卷心菜清洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
卷心菜芯切细丝
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤4/8
点击查看大图
菜丝和虾皮同入鸡蛋碗中
-
步骤5/8
点击查看大图
充分混合均匀；虾皮是咸的，所以盐根据口味添加
-
步骤6/8
点击查看大图
煎锅小火加热，倒油
-
步骤7/8
点击查看大图
将鸡蛋菜丝全部倒入锅中，用铲子稍用力压紧实，小火加热
-
最后一步
点击查看大图
待底部完全定型后翻面，两面煎至金黄即可出锅
菜量比较大，有一定的厚度，所以要小火烹饪，必要时可放一张隔热板以减少火力；用铲子和筷子协助翻面，可保持完整形状。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-30 · 北京市
卷心菜虾皮烘蛋的相关分类
卷心菜虾皮烘蛋的相关推荐
-
椒盐虾仁
182476人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
417171人看过 -
快手香酥虾
13077472人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8329730人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
577617人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
348307人看过 -
虾皮豆腐汤
2461955人看过 -
醋溜白菜
6774908人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19920053人看过 -
酥到掉渣‼️爆浆流心香蕉派🥰
108326人看过 -
#流感季饮食攻略#虾皮青椒炒蛋白
147540人看过 -
给孩子“补钙”，就吃虾皮炒包菜
144524人看过
