宝宝辅食/挪威北极鳕鱼猪肉翡翠饺子
好看又好吃的鳕鱼猪肉翡翠饺子鲜嫩多汁,营养丰富,宝宝一口一个特别喜欢吃。 宝宝辅食首选,挪威北极鳕鱼,深海野生捕捞,纯天然0污染更安全,重金属含量全球最低,肉厚刺少,肉质紧实,无腥味儿,鲜甜柔嫩,宝宝的最爱。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
43克
34克
86克
848
千卡
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步骤1/12
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备好食材。
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步骤2/12
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两个颜色的面团各50克面粉分别用凉水、菠菜汁和成光滑的面团,醒面20分钟。
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步骤3/12
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鳕鱼自然解冻后用清水冲洗一下,加入柠檬汁腌制10分钟。
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步骤4/12
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然后剁碎。
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步骤5/12
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青菜焯水后挤干水分剁碎。
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步骤6/12
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碗中放入鳕鱼和肉馅加宝宝酱油。
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步骤7/12
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放入剁好的青菜,搅拌均匀即可。
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步骤8/12
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把醒好的面团再揉一揉,将绿色面团搓长条擀开包入白色面团,捏紧搓一搓,切成大小均匀的小剂子。
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步骤9/12
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压扁擀成饺子皮,放入馅料,对折捏紧饺子就完成了。
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步骤10/12
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全部包好。
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步骤11/12
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水开放入饺子,开锅饺子浮起加一次冷水,以此类推共加三次,焖2分钟即可捞出。
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最后一步
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鳕鱼翡翠饺子就做好了。
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发布于 2023-11-30
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