【宝宝食谱】冬瓜虾仁汤
4克
58克
26克
339
千卡
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步骤1/11
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食材准备:活虾300克、冬瓜1斤,小葱香菜两根;
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步骤2/11
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将虾去头去皮,个人习惯留个小尾巴方便宝宝手抓;(活虾提前放冰箱冷冻1小时左右;)
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步骤3/11
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冬瓜去皮切成均匀小块备用;
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步骤4/11
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凉锅放入几片五花肉煎至微黄、出油;
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步骤5/11
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油热后将葱姜爆香;
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步骤6/11
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倒入提前准备好的虾仁,快速翻炒至变红;
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步骤7/11
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倒入冬瓜继续快速翻炒两下,滴入几滴宝宝专用减盐酱油,翻炒均匀;
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步骤8/11
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倒入适量矿泉水,中火焖烧5分钟左右,出锅前撒上少许盐和白糖,即可出锅;
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步骤9/11
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将烧好的冬瓜虾仁汤装盘,并撒上葱花和香菜,香味扑面而来;
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步骤10/11
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色香味俱佳的冬瓜虾仁汤;
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最后一步
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宝宝餐既要营养全面,又要颜值出众~
个人习惯留个小尾巴方便宝宝手抓;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-29 · 贵州
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