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味增柠檬鳕鱼

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燕儿姐姐来了

鳕鱼怎么做？ 一起来看看 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。鳕鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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10克
4克
7克

136
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
鳕鱼 一块
、
黑椒 少许
、
柠檬 少许
、
海盐 适量
、
黄油 10克
、
味增 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-29 · 陕西省

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