一蔬一菇，抵抗流感病毒，提高免疫力
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蔬菜香菇餐桌必不可少，对时下的流感病毒来说，提高免疫力非常好了！晚餐最好的安排！ 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了！和山姆一起解锁牛肉秘密#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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小油菜焯水，摆盘。
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步骤2/3
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最好用干香菇，营养丰富，把香菇泡好后，在开水里焯熟，胡萝卜在开水中焯烫一下即可。
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最后一步
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热油爆锅，将焯水切碎的香菇和胡萝卜炒香，淋入玉米淀粉，加点调料出锅摆盘。
小贴士
蔬菜香菇含有蛋白质和维生素，对人体的免疫力大有裨益。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-28 · 北京市
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