挪威北极鳕鱼蔬菜炒米线
营养美味，鲜香爽口，米线爽滑劲道，鱼肉鲜嫩美味，家里孩子爱吃 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
8克
12克
19克
188
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/15
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准备食材如图，米线提前冷水泡软备用
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步骤2/15
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胡萝卜切丝备用，鳕鱼切块加姜片腌制去腥，鸡蛋打散备用
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步骤3/15
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起锅烧油，炒熟鸡蛋盛出备用
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步骤4/15
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起锅烧油，炒鳕鱼翻炒成熟盛出备用
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步骤5/15
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起锅烧油，翻炒胡萝卜炒熟，加适量清水焖煮至胡萝卜变软
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步骤6/15
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加入盐松鲜鲜调味
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步骤7/15
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加入一勺宝宝酱油调味
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步骤8/15
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加入米线翻炒均匀
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步骤9/15
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加入鸡蛋鳕鱼翻炒均匀即可
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步骤10/15
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撒适量葱花装盘食用
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步骤11/15
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成品图
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步骤12/15
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成品图
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步骤13/15
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营养美味，鲜香爽口
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步骤14/15
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营养满满，快做起来吧
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最后一步
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家里小朋友特别喜欢吃❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-28
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