山药骨头汤
冬天进补，来年打虎！天气真的冷下来了，来一碗暖暖的骨头汤身暖心也暖!用上太太乐鸡精提鲜调味，味道鲜香浓郁，营养还丰富！ 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
1克
5克
27克
129
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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先来个成品图
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步骤2/7
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食材准备，扇子骨买的时候让师傅切小块，山药去皮切块，用适量水泡起来
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步骤3/7
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扇子骨提前焯水，水里放一点生姜，一勺太太乐宴会料酒，焯水后洗净沥水
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步骤4/7
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砂锅放适量水，放入焯水后洗净的扇子骨，放入生姜片，一勺太太乐宴会料酒，盖锅盖，大火烧开后小火焖一个小时
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步骤5/7
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一个小时后放入山药，继续炖半个小时
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步骤6/7
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等山药软糯，放适量盐，适量太太乐鸡精，搅拌均匀，尝尝味道根据自己口味微调，出锅啦！
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最后一步
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撒一点葱花，好鲜！
食材新鲜，用上太太乐鸡精，鲜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-27
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