是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

周末不知道吃啥～蒜苔炒鱿鱼～巨下饭～的做法

点击查看大图

周末不知道吃啥～蒜苔炒鱿鱼～巨下饭～

浏览 13.3万 · 收藏 3713

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参与活动: #鸡汁入家宴感恩正当“食”#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

鱿鱼 200g

、

蒜苔 1根

、

蒜 2-3瓣

、

葱 1根

、

姜 1块

、

盐 1茶匙

、

蚝油 1茶匙

、

料酒 1汤匙

、

生抽 1茶匙

、

干辣椒 5个

、

豆瓣酱 1勺

、

鸡精半勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1、水开下鱿鱼、葱、姜、料酒炒一分钟捞出
步骤2/6 点击查看大图
2、热油爆香、放入姜、蒜、干辣椒
步骤3/6 点击查看大图
3、下蒜苔翻炒至断生
步骤4/6 点击查看大图
4、倒入鱿鱼、加1勺豆瓣酱、1勺生抽、1勺蚝油、1勺蚝油、少许鸡精
步骤5/6 点击查看大图
5、翻炒均匀出锅
最后一步点击查看大图
周末就做这个、超下饭的家常菜

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-26 · 辽宁省

换个做法

蒜苔炒鱿鱼的相关分类

汤圆鲤鱼荠菜春笋香椿炒鸡蛋西蓝花更多

蒜苔炒鱿鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许