竹蔗茅根水
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秋冬天气干燥火气大，喝一杯自制竹蔗茅根水喝完喉咙都舒服很多，清热润肺，口感和味道都很好，好喝到停不下来！全家都爱喝！ 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
营养分析
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1克
3克
65克
268
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材
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步骤2/4
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食材洗干净，加入1000ml水，大火煮开后，再小火熬30分钟
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步骤3/4
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不用加糖 超好喝的
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最后一步
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清热润肺
小贴士
家里没有竹蔗，所以我直接用甘蔗了哈哈～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-26 · 浙江省
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