生滚挪威鳕鱼营养养生粥
挪威鳕鱼属于深海鱼，它肉质厚实、味道鲜美，且高蛋白、低脂肪，是餐桌上的营养师，更被挪威人称为“白色黄金”！ 脂肪含量只有0.5％，简直就是宝宝辅食的必选食品！ 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/8
点击查看大图
鳕鱼化冻，切成小块
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜切成碎丁
-
步骤3/8
点击查看大图
葱花备用
-
步骤4/8
点击查看大图
东北大米淘洗干净，加入1：12水，熬开十五分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
现在放入南瓜丁小火再熬十分钟，熬的粘稠一点好喝
-
步骤6/8
点击查看大图
再放入鳕鱼丁煮三分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
关火，放入盐，葱花
-
最后一步
点击查看大图
盛出装碗，大海的味道，营养满满，适合儿童长身体的辅食，外孙女说好喝！
我没有用剩米饭，用的东北大米现熬的，这样熬出来，有东北大米的香气，盐淡淡的1克就可以了，小孩子少吃盐！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-26
生滚挪威鳕鱼营养养生粥的相关分类
生滚挪威鳕鱼营养养生粥的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#生滚鳕鱼粥
157253人看过 -
香菇胡萝卜鳕鱼粥
1056977人看过 -
香菇鳕鱼粥
113586人看过 -
菌菇豆腐鳕鱼粥
148404人看过 -
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
685334人看过 -
美味早餐厚松饼
1720857人看过 -
米酒银耳蛋花汤
94870人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#香煎里脊肉
212384人看过 -
车厘子果酱
38141人看过 -
红枣梨水
153685人看过 -
#夏至日，大口吃面#⭐️米酒蛋花汤⭐️
78370人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#鳝丝炒交白丝
131935人看过
