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色香味俱全的香橙鳕鱼扒，做法原来这么简单

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小五的厨房

今天就用大西洋真鳕鱼，做一道色香味俱全的香煎鳕鱼，做法超级简单，属于有手就能做系列。只需要将真鳕鱼提前解冻，煎至两面金黄，食用时可以根据个人口味上黑胡椒盐或者挤上新鲜的橙汁，用香草或水果装饰一下，这道美味的香煎鳕鱼就变得更加诱人啦！还有，真鳕鱼块已经去皮去刺，老人家与小小朋友都能放心享用。 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了！和山姆一起解锁牛肉秘密#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
真鳕鱼块（去皮去刺） 2块
、
有机山茶油 适量
、
香橙 1个
烹饪步骤
小贴士

鱼扒提前解冻，用厨房纸擦干水分即可，千万不要用水直接冲洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-26 · 广东省

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