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三文鱼西兰花大馄饨！的做法

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三文鱼西兰花大馄饨！

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天气冷了，就喜欢一碗好汤。口一个温暖心胃！鲜甜的汤中带有一股柴鱼的香气，整碗汤更提升了清甜的味道！参与活动: #鸡汁入家宴感恩正当“食”#

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29克
65克
24克

610
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

三文鱼 200克

、

西兰花 50克

、

猪里脊 100克

、

蛋 1个

、

葱姜水 50克

、

玉米淀粉适量

、

黑胡椒碎适量

、

地瓜粉适量

、

虾皮 1小把

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
三文鱼和猪肉，打碎之后加一点葱。
步骤2/7 点击查看大图
加上一颗鸡蛋，玉米，淀粉，两地瓜粉搅拌。适当的加一点葱姜水，一小把虾皮，会誏口感要有层次。拌有点上浆
步骤3/7 点击查看大图
拿点馅料放在馄饨皮上，对折
步骤4/7 点击查看大图
从右边奏折起来
步骤5/7 点击查看大图
一颗完成了！
步骤6/7 点击查看大图
水煮开放入馄饨
最后一步点击查看大图
熟之后加一点葱，盬、鸡汁、糊椒粉、几点香油，撒上一点柴鱼片。汤的味道会有柴鱼的香味！味道美清甜

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-25

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