鸡汁白灼菜心
菜心是我国南方的特产蔬菜之一,一年四季均可播种,现世界各地均有引种栽培。菜心具有清热解毒、降低胆固醇等功效。 作为一个南方人,我是非常喜欢吃这道白灼菜心的!用太太乐鲜鸡汁调味料,不仅可以保留菜心的清爽,还可以让蔬菜鲜嫩多汁,提鲜提香! 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
菜心用盐水浸泡10分钟,洗净
-
步骤2/14
点击查看大图
锅内水烧开,加入盐和食用油少许,放入菜心汆烫2分钟左右
-
步骤3/14
点击查看大图
捞出沥水
-
步骤4/14
点击查看大图
摆入盘中
-
步骤5/14
点击查看大图
另起锅倒入蒸鱼豉油
-
步骤6/14
点击查看大图
加白砂糖
-
步骤7/14
点击查看大图
加减盐耗油
-
步骤8/14
点击查看大图
加太太乐鲜鸡汁调味料
-
步骤9/14
点击查看大图
加适量清水
-
步骤10/14
点击查看大图
煮开后淋在菜心上
-
步骤11/14
点击查看大图
青红椒切丝
-
步骤12/14
点击查看大图
撒在菜心上
-
步骤13/14
点击查看大图
浇上滚油激发出香味
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦!
菜心淖水要加盐和食用油,可以保持菜心绿油油的颜色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-25
鸡汁白灼菜心的相关分类
鸡汁白灼菜心的相关推荐
-
#春季食材大比拼#白灼菜心
5364539人看过 -
快手糖醋排骨
2660334人看过 -
炝炒空心菜
10451315人看过 -
白灼菜心
144590人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2154914人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1178218人看过 -
家常菜:蒜蓉炒大虾
611132人看过 -
万物皆可白灼-快手白灼汁
120540人看过 -
清汤面
192552人看过 -
#初春润燥正当时#芒果牛奶芝麻燕麦粥
223835人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2824185人看过 -
虾泥肉枣
14520人看过