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给烹饪做减法，色香味俱全的黑椒鳕鱼扒

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小五的厨房

作为一个资深吃货与厨房里的料理小达人，对于美食的烹饪却越来越简单，家里的调味品也越来越少。今天就用大西洋真鳕鱼，做一道色香味俱全的香煎鳕鱼，做法超级简单。 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了！和山姆一起解锁牛肉秘密#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
真鳕鱼块（去皮去刺） 12块
、
有机山茶油 适量
、
黑胡椒盐 适量
、
樱桃番茄 2个
烹饪步骤
小贴士

鱼扒提前解冻，用厨房纸擦干水分即可，千万不要用水直接冲洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-25 · 广东省

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