面粉别再蒸包子馒头了,试试这种新做法,营养又解馋,比吃肉还香
每天一道家常菜供大家参考,记得关注哦! 生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用面粉给大家分享一道美食。面粉是一种由小麦磨成的粉状物,按面粉中蛋白质的含量,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉,主要含有蛋白质、碳水化合物等成分。面粉具有养心益肾、健脾养胃、润肠通便的功效。今天用面粉做的好吃的,包你吃了就停不下来! 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
29克
18克
12克
374
千卡
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步骤1/7
1.说是面粉,感觉生活中有一半的美食都是用它来做的,真的可谓是万能的面粉。今天我们用它来做一道不一样的美食。首先拿出一个干净的大碗,碗中加入400克面粉,在面粉里加入4克食盐进去。倒入温水进去和面,一边倒水进去一边和面。
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步骤2/7
2.加入温水的时候用筷子不停的搅拌,将其搅拌成絮状即可。然后洗干净你的双手,下手将它揉成面团,用手不停的揉搓,直到将面团揉搓的非常光滑。把我揉好的面团取出来放在案板上面继续揉搓,揉成一个均匀的长条状。
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步骤3/7
3.放在案板上面用刀将它切成大小相等的面剂子,然后将面剂子取出来放在案板上面揉圆,将我们切下来的所有面剂子都揉成圆圆的放在一边。拿出一个干净的盘子,在里面刷上一层食用油上去,将我们刚才揉好小面团放在盘子上,再均匀的刷上一层食用油上去,盖上保鲜膜将其醒发10分钟的时间。
展开全部7个步骤
发布于 2023-11-25 · 四川省
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