简单易做的大黄米粘豆包
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6克
120克
624克
2924
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
大黄米与玉米面混合加入开水揉成较硬的面团，放温暖地方自然发酵12小时，图片是醒发好的状态
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步骤2/6
330克豆泡一夜滤去水后重量约640克，加375克水高压锅压30分钟出来正好，加少许糖，用铲子压碎，团成15克左右的豆馅
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步骤3/6
取40克左右的面团按扁包入馅料
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-11-25 · 黑龙江省
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