玉米雪梨汁
天气渐凉，健脾养胃尽量不要吃生冷的食物，一起来为家人安排上一些暖胃的蔬果汁、豆浆吧 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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淮山、雪梨去皮后切成小块，甜玉米剥粒
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步骤2/6
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放入破壁料理机中
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步骤3/6
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加入饮用水
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选用豆浆模式
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步骤5/6
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清甜丝滑
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最后一步
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健脾润燥，脾胃虚弱的可以经常饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-24 · 广东省
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