花甲肉炒青椒
花甲肉虽然小,但是营养价值高,其含有丰富的蛋白质、钙、锌等营养物质,几乎不含脂肪。 这道菜自带鲜味,无需额外的调味品,十分下饭。 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
-
步骤1/8
点击查看大图
备料:冷冻的花甲肉放室温下解冻,青椒可根据口味用青红辣椒代替
-
步骤2/8
点击查看大图
青椒去蒂去籽,切小丁;姜切末,干的小米辣捏碎
-
步骤3/8
点击查看大图
花甲肉全部解冻可使用,无需泡水或者冲水
-
步骤4/8
点击查看大图
炒锅中倒油,油温4、5成热时,姜末、葱花、小米辣入锅,煸炒出香味
-
步骤5/8
点击查看大图
花甲肉入锅,转大火翻炒,淋料酒
-
步骤6/8
点击查看大图
撒盐、倒酱油混合
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入青椒丁,翻炒20秒,变色即关火,出锅
-
最后一步
点击查看大图
鲜美开胃有营养
1. 花甲肉是焯熟后速冻的,所以无需再焯水,烹制时间也不要太久,防止肉质变紧,口感变老;
2. 水产品中多放一点姜,可去腥、提鲜,去寒气。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-23 · 北京市
花甲肉炒青椒的相关分类
花甲肉炒青椒的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3946178人看过 -
简单好吃又饱腹的疙瘩汤
266407人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
522305人看过 -
懒人番茄浓汤面
2927256人看过 -
鱼香肉丝
7513737人看过 -
蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细
3195134人看过 -
辣椒炒肉
6814062人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 清蒸带鱼
3225747人看过 -
酱香鸡爪~好吃到爆
9511196人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
18715人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5754230人看过 -
台式三杯鸡
971872人看过