牛肉粒炒西兰花
-
步骤1/9
点击查看大图
西兰花过开水,放点盐3分钟捞出
-
步骤2/9
点击查看大图
土豆片过开水如图沥干水分
-
步骤3/9
点击查看大图
葱姜,白萝卜片备好!
-
步骤4/9
点击查看大图
牛肉切粒如图冷水泡,冷水下锅去血沫捞出
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中烧油,油热放入冰糖,牛肉,老抽,蚝油来回翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
放入水,盐,八角,香叶,黑胡椒粉煮熟2个小时以上吧
-
步骤7/9
点击查看大图
汤汁收时,放入土豆片和白萝卜片盖盖子焖煮3分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
再放入小葱,西兰花翻炒,出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
西兰花炒牛肉粒
这里用牛腩做的所以水提前炖牛肉了!如果用里脊牛肉很嫩的牛排肉,可以提前用生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉,淀粉腌制20分钟,然后平底锅煎8成熟,再炒土豆片和西兰花
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-22 · 上海
牛肉粒炒西兰花的相关分类
牛肉粒炒西兰花的相关推荐
-
#我的夏日味道vlog#素鸡烧青椒
153106人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
1093454人看过 -
虾仁炒蛋
9580810人看过 -
韭黄炒鸡蛋
1325563人看过 -
清炒娃娃菜
16246216人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7545117人看过 -
简单又减肥的菜-菠菜炒鸡蛋
538801人看过 -
西兰花口蘑炒牛肉
97369人看过 -
减肥菜谱一牛肉炒西兰花
27749人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2262649人看过 -
牛肉西兰花
30389人看过 -
#我要上首焦#「反沙芋头」翻砂紫薯,
569455人看过