银耳红枣羹 — 气血双补
浏览 78167 · 收藏 2455
将做法保存到手机
每到秋冬交替的时候冷三天热三天，皮肤稍干的脸部就会特别干燥，这个时候一碗加了红糖的银耳羹刚好暖气血又补一些植物胶原蛋白，一举双得～ 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析
查看详情
0克
3克
20克
289
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
忘了拍银耳照片，就是小朵的4朵，大朵银耳1—2朵即可。洗净加纯净水泡发0.5—1小时，泡发好去根撕小朵
-
步骤2/3
点击查看大图
红枣洗净撕开口子，桂圆去壳，银耳、枸杞、红糖、水全到进电压力锅50分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
香甜软糯，不是很喜欢甜食所以红糖加的比较少，可以按口味调节.
小贴士
红枣撕开后在放水里是方便红枣的味道更好释出，不撕开也可以，吃到红枣时如同吃到一大口枣泥酸酸甜甜的很开心
喜欢红枣可以多放几颗，一半撕开一半吃枣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-21 · 安徽省
换个做法
银耳红枣羹的相关分类
银耳红枣羹的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#春笋烧肉
443754人看过 -
海参粥
658414人看过 -
养生桃胶银耳百合红枣羹
140363人看过 -
麻辣螺蛳
24682人看过 -
宫保鸡丁
1331018人看过 -
葱烧海参
491651人看过 -
简单易学又好吃的清蒸桂鱼#味达美年味小馆#
139280人看过 -
桂花酒酿圆子
2406826人看过 -
#我心中的冬日限定#红烧羊肉锅
188556人看过 -
#人人能开小吃店#土豆红烧鸡胸肉
1372455人看过 -
桂圆银耳红枣羹
14342人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23415036人看过
