银耳红枣羹 — 气血双补
浏览 79571 · 收藏 2455
将做法保存到手机
每到秋冬交替的时候冷三天热三天,皮肤稍干的脸部就会特别干燥,这个时候一碗加了红糖的银耳羹刚好暖气血又补一些植物胶原蛋白,一举双得~ 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
忘了拍银耳照片,就是小朵的4朵,大朵银耳1—2朵即可。洗净加纯净水泡发0.5—1小时,泡发好去根撕小朵
-
步骤2/3
点击查看大图
红枣洗净撕开口子,桂圆去壳,银耳、枸杞、红糖、水全到进电压力锅50分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
香甜软糯,不是很喜欢甜食所以红糖加的比较少,可以按口味调节.
小贴士
红枣撕开后在放水里是方便红枣的味道更好释出,不撕开也可以,吃到红枣时如同吃到一大口枣泥酸酸甜甜的很开心
喜欢红枣可以多放几颗,一半撕开一半吃枣
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-21 · 安徽省
换个做法
银耳红枣羹的相关分类
银耳红枣羹的相关推荐
-
女人最爱的补气血养颜餐
58909人看过 -
红枣银耳羹
1393人看过 -
食美粥-美容粥系列|“滋补润燥粥”银耳莲子百合红枣粥 美容早
206628人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#养颜补气血的红糖糍粑
188648人看过 -
南瓜米糊
419064人看过 -
杂粮米糊
60734人看过 -
暖胃汤面
32438人看过 -
银耳莲子羹
6880人看过 -
银耳红枣莲子羹
56967人看过 -
㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️
185583人看过 -
助眠汤
6832人看过 -
一个小技巧,做出汤汁浓稠出胶多的银耳莲子羹
74087人看过