挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤
17克
14克
27克
287
千卡
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步骤1/6
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食材洗净备用,挪威北极鳕鱼解冻变软。
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步骤2/6
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西红柿去蒂切丁,豆腐鳕鱼切块,金针菇去根切两段。
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步骤3/6
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葱段切末,起锅烧热后加入花生油,把葱末煸炒到微黄。
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步骤4/6
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加入西红柿翻炒,西红柿变软,出汤汁。
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步骤5/6
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加入热水和其他食材,翻炒,水要半没过全部食材。
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最后一步
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汤汁收紧,鳕鱼变白,金针菇软烂后,加入盐,翻拌出锅。可以撒点葱花装饰。
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发布于 2023-11-20 · 山东省
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