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椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳

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polaris滴食记

奇亚籽和鹰嘴豆都是超级食物，奇亚籽泡开之后QQ的像小珍珠，可以替代珍珠奶茶里的珍珠，这样喝更健康 参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#
食材清单 加入采购清单
干鹰嘴豆 10克
、
雀巢椰浆 100克
、
水 100克
、
奇亚籽 7克
、
温水 70克
、
雀巢鹰唛原味炼乳 10克
烹饪步骤
小贴士

奇亚籽需要泡发出来，这样才有更多的膳食纤维

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-19 · 上海市

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