丝瓜鸡蛋汤
做法简单又好喝，又鲜又有营养丝瓜鸡蛋汤试试这道清淡爽口的丝瓜鸡蛋汤，汤鲜味美，好喝又有营养，十分钟轻松搞定，全家人都喜欢喝… 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
9克
17克
15克
205
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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丝瓜洗干净去皮，切成滚刀块，然后放入盐水中泡10分钟（这样丝瓜就不会变色发黑）
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步骤3/10
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锅中加入油，然后把鸡蛋煎好，盛出备用
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步骤4/10
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锅中再放入少量的油，放入丝瓜炒至断生
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步骤5/10
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再加入适量的水烧开
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步骤6/10
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放入炒好的鸡蛋煮上五分钟
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步骤7/10
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然后放入盐、胡椒粉调味
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步骤8/10
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最后放入枸杞，出锅把葱花放入即可出锅
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步骤9/10
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美美哒，营养又美味
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最后一步
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开喝了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-19
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