挪威北极鳕鱼厚蛋烧
挪威北极鳕鱼有着得天独厚的地理位置优势，这款鱼背精华肉没有刺，口感紧实，给小朋友做着吃营养美味又放心。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
33克
21克
10克
417
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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备好食材
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步骤2/9
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鸡蛋磕入碗内打匀
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步骤3/9
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西红柿、挪威北极鳕鱼、葱花切好后放入
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步骤4/9
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加入盐搅匀
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步骤5/9
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打好的蛋液分3次倒入不粘锅，稍微凝固开始卷起来
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步骤6/9
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最后一次卷起来
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步骤7/9
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每一面再慢慢小火烘至上色
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步骤8/9
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装盘切块
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最后一步
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营养美味的一餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-19
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