番茄滑肉
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20克
50克
23克
453
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西红柿放冰冻去皮,切碎,油爆出汁
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步骤2/3
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放水煮开,加入米线,青菜,盐
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最后一步
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肉皮放红薯淀粉,裹上一层,再一片一片放水锅里煮熟捞出,和番茄一起煮两分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-18 · 江苏省
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