减脂炒饭
很多人想吃蛋炒饭 但是缺少蔬菜 今天来个蔬菜版蛋炒饭 炒鸡好吃 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
30克
24克
77克
666
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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大白菜➕鸡蛋➕米饭➕火腿
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步骤2/8
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白菜切碎，火腿切丁，鸡蛋打散
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步骤3/8
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鸡蛋炒嫩点出锅
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步骤4/8
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炒白菜，先炒根部，后放菜叶➕盐炒软
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步骤5/8
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倒入火腿
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步骤6/8
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倒入鸡蛋
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步骤7/8
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倒入米饭翻炒几下
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最后一步
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有菜有蛋有米饭炒鸡好吃还减脂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-18 · 天津
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