宝宝辅食/挪威北极鳕鱼蔬菜粥
宝宝早餐，营养好喝鲜香软糯的鳕鱼蔬菜粥，不仅做法简单，口感和营养更是最佳。 宝宝辅食首选，挪威北极鳕鱼，深海野生捕捞，纯天然0污染更安全，重金属含量全球最低，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿，鲜甜柔嫩，宝宝喜欢吃。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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步骤1/9
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备好食材。
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步骤2/9
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鳕鱼自然解冻，放上姜片腌制10分钟去腥。
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步骤3/9
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将米淘洗干净放入砂锅，大火烧开转小火煮，时不时的搅动一下防止粘锅。
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步骤4/9
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腌制好的鳕鱼切小块备用。
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步骤5/9
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胡萝卜和西兰花焯水2分钟。
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步骤6/9
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捞出沥干水分切碎。
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步骤7/9
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煮到大米开花的粘稠度。
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步骤8/9
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放入鳕鱼、西兰花、胡萝卜、宝宝酱油煮至鳕鱼熟了即可。
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最后一步
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美味又营养的鳕鱼粥就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-17
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