腌汁西兰花
有了这珍选泰式生腌汁，啥作料不用放，简单易做，味道超好，亲们行动起来吧! 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#
2克
15克
18克
127
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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切好西兰花、蒜末儿
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步骤2/10
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做水
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步骤3/10
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水开焯西兰花
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步骤4/10
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西兰花焯好用凉水过下备用
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步骤5/10
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锅里放油，加入蒜末儿炒香
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步骤6/10
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加入虾仁炒
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步骤7/10
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加入西兰花灼
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步骤8/10
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加入2勺珍选泰式生腌汁炒
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步骤9/10
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炒匀
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最后一步
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装盘。
有了珍选泰式生腌汁，不用再加盐等作料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-17
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