素炒胡萝卜丝儿(保护视力)
浏览 147131 · 收藏 4353
将做法保存到手机
胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素,可以有效的保护视力。常吃胡萝卜有利于防癌。如果血液里的胡萝卜素水平较高,肺部功能就可以长期保持“年轻”状态。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
营养分析
查看详情
31克
4克
28克
381
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤2/4
点击查看大图
准备葱姜
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅烧油,葱姜下锅爆香。
-
最后一步
点击查看大图
倒入胡萝卜丝翻炒,加生抽、盐,待胡萝卜丝炒软就可以了。炒胡萝卜丝要多放点油,多放葱姜,急火快炒,这样炒出来的菜营养损失少还香。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-15 · 山东省
换个做法
素炒胡萝卜丝儿的相关分类
素炒胡萝卜丝儿的相关推荐
-
蒜蓉烤茄子
325人看过 -
精致好菜#红烧大虾~520爱的告白
659人看过 -
口感酸甜清爽的蓝莓双色吐司
1534人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 外脆内软的面包条(自发粉版)
4130人看过 -
照烧鸡腿
109人看过 -
岩浆乳酪吐司
15255人看过 -
土豆鸡块
10469人看过 -
抹茶控最爱-抹茶雪顶拿铁❗️#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
6652人看过 -
一口就爱上-香辣茴香馅肉馄饨#豪吉小香风 做菜超吃香#
7429人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#细腻丝滑,低卡美味小甜品~南瓜奶冻
8717人看过 -
肉沫酸豆角
1127人看过 -
家庭烤鱼
214人看过